Huntington, NY

12 de Enero 2022

12-01-2022

Querida linda:

Empieza el año, nuevas resoluciones, nuevas energías, nuevos comienzos…

La energía de una nueva oportunidad para empezar se siente, la siento en toda mi piel. Por primera vez, decidí recibir el año 2022 sola, con mi propia energía, tomando un baño de sales, con burbujas, en silencio -con una copita de vino francés… era exactamente lo que necesitaba.

En ese espacio sola conmigo misma reflexionaba en todo lo que había pasado en mi vida los últimos meses/años, en las actividades y personas en las que había decidido invertir mi tiempo y energía… la pregunta, qué busco con todo esto surgió?

Qué busco?

Desde que encontré el Budismo, la respuesta surge de manera natural:

Busco despertar conciencia, busco realizar mi propio potencial de sabiduría y compasión infinita, busco aprender a encarnar mi naturaleza divina, sagrada, busco la iluminación, poniéndome al servicio de los demás.

Todo suena muy lindo y espiritual; sin embargo, el día a día aparece y si no estoy bien parada, con conciencia de mis dos pies tocando la tierra, respirando, sosteniendo mi yoni* procesando la información de lo que pasa en mi sistema nervioso, dentro de mi cuerpo… todo va muy rápido y en piloto automático, simplemente RE-acciono, obvio, en base a viejas tendencias, hábitos e historias de terror a las que vuelvo sin control como una adicta que quiere un poquito más…

Caigo en cuenta del peligro de vivir en piloto automático, de manera RE-activa, desde mi cabeza en vez desde mi sabiduría interior. Caí en cuenta que los últimos meses del año me empuje mucho, anduve en piloto automático y descuide mis prácticas de cuidado personal, por eso cerré el año queriendo esconderme del mundo, exhausta, irritable…. al final solo necesitaba desconectarme, descansar e invertir tiempo cuidando de mi.

Lo que busco no ha cambiado, pero si la determinación y compromiso conmigo misma de priorizar cuidar de mi, de llenar mi copa primero, nutriendo mi cuerpo, mi mente y voz, para que cuando me relacione con los demás lo haga desde este lugar de plenitud, de abundancia de recursos internos, desde lo sagrado femenino que habita en mi.

Cuidar de mi es cuidar de los demás, ya no me voy a sentir culpable por hacerlo!

Y tú que buscas? cómo vas a cuidar de ti? cómo vas a llenar tu copa? y sobre todo cuál es tu plan para dejar de sentirte culpable por hacerlo…

Besito en la mejilla izquierda,

Con amor,

Fio Amado

* yoni: palabra sánscrita que describe el aparato reproductor femenino y su energía, el poder del universo que habita en su interior, su poder de crear, para mas info date una vuelta por la web de esta hermosa que te lo enseña a detalle Yoniverse